Qual será a temperatura ideal para dormir ? Você sabe ?

28/02/2022
Felipe Ferreira

A temperatura recomendada para dormir é em torno de 20°C a 23°C, de modo com que a diferença para o ambiente externo não ultrapasse 8°C, Por exemplo se a temperatura externa for de 30°C, você deve configurar o ar-condicionado para uma no máximo, 22°C. Dessa forma proporciona um ótimo conforto térmico e evita causar dores de garganta ou resfriados.

 

Existem modelos de ar condicionado mais sofisticados com a função SLEEP que conseguem fazer uma "leitura" da temperatura externa e no dormitório e assim ajustam gradualmente a temperatura e após mantém o ambiente climatizado para que fique favorável ao relaxamento e conforto térmico necessário de uma ótima noite de sono. 

Felipe Ferreira

Felipe Ferreira

Focado no hoje, no aqui e no agora para agregar valor em sua qualidade do ar.

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